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发布人员:未知 发布部门:本站原创 发布时间:2016-12-27 16:10:16 浏览次数:146

 

浅谈归因理论及其在少年儿童心理健康教育上的应用        

                                                                                                                                                    环渚学校 许智霞  

【摘要】归因理论在少先队工作中起着重要的作用。归因是一种常见的心理活动,也是心理学中的一个重要概念,少先队工作者非常有必要了解归因理论,知道少年儿童对社会行为进行不同的归因会导致不同的效果,探讨少年儿童的归因情况,并对其进行归因训练,帮助少年儿童正确归因,避免由于错误归因而导致的一系列心理社会问题,促进少年儿童的心理健康发展。  

【关键词】归因理论  归因训练   少年儿童  心理健康  

少年儿童在学习生活中总会面临成功和失败,不同的人对其产生原因的解释也是不同的。这种对自己的行为、对别人的行为和对发生在自己周围的各种各样的事件寻找原因并作出解释的过程,其实就是归因。不同的归因会产生不同的情绪、动机,从而影响行为。因此,了解归因理论,研究少年儿童的归因情况,进行归因训练,引导其进行正确归因,获得相应的情感反应,产生对下一行为结果的期望和符合社会价值取向的行为,避免由于错误归因而导致的一系列心理社会问题,如网络游戏成瘾、反社会行为与青少年犯罪等具有十分重要的意义。  

一、归因理论概述  

归因,指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程。  

(一)、行为原因的分类  

  1.内因与外因  

个体进行归因时,首先注意的是内因与外因。内因是指存在于个体内部的原因,如人格、品质、动机、情绪及努力程度等个人特征。将行为原因归于个人特征,称为内归因。外因是指行为或事件发生的外部条件,包括机遇、他人影响、任务性质等。将行为原因归于外部条件,称为外归因或情境归因。在许多情境中,行为与事件的发生并不是由内因或外因这样单一方面的因素引起的,而是受到两者共同的影响,这种归因称为综合归因。  

  2.稳定性原因与易变性原因  

在行为的内因与外因中,有些是可变的,有些是稳定的。内部原因,如人的情绪易变,而品质、能力等则会在长时间内保持稳定;外部原因中,如学习性质及任务难度相对稳定,而他人影响则易于变化。  

  3.可控原因与不可控原因  

有些原因是个体可以控制的,有些原因则是个体不能控制的。如果是可控的原因,表明个体通过主观努力可以改变行为及其后果。对可控因素的归因,人们更可能对行为做出变化的预测。因为个体努力了,结果就会好,个体不努力,结果就不理想。如果行为原因是不可控的,如智力因素、工作难度等,表明个体通过努力也有可能无力改变。对不可控因素的归因,人们较可能对未来的行为做出准确的预测。  

(二)、少年儿童的归因特点  

少年儿童除了自身的差异以外,同时还受到较大的环境的作用,因此,许多因素影响着个体对自己行为成败的归因。  

  1.成就动机水平影响归因  

成就动机水平高的少年儿童倾向于内部归因,成就水平低的学生则倾向于外部归因。例如,在考试成功时,成就动机水平高的学生会将成功归因于能力和努力这些内部原因,而成就动机水平不高的学生,对自己没有什么要求,那么他对成功就不会作出明显的归因倾向;反之,在考试失败时,成就动机水平高的学生更多的倾向归因于内部原因,如努力程度不够等,而成就动机水平低的学生则倾向于将其归因为缺乏能力,或归因为外部原因,如运气、身体状况等。  

  2.性别影响归因  

对于成功,男生倾向归因于能力强、努力程度高等内部因素;而女生倾向归因于运气好、任务容易等外部因素;对于失败,男生倾向于归因为运气不好、任务太难,女生则更多归因于能力差。  

  3.焦虑水平影响归因  

中等焦虑和低焦虑的学生一般将成功归因于能力强,将失败归因于能力差,而高焦虑的人常将成功归因于努力,将失败归因于能力差。  

  4.自我价值保护倾向  

个体在归因过程中,对有自我卷入的事情的解释,往往带有明显的自我价值保护倾向,即归因向有利于自我价值确立的方向倾斜。在成败归因中,成功时,个体倾向于内归因;失败时,个体很少用个人特征来解释,而倾向于外归因。成功时,内归因有利于自我价值的肯定,失败时,外归因能减少自己对失败的责任,这是一种自我防卫策略。在竞争的条件下,个体倾向于把他人的成功外归因,从而减少他人的成功给自己带来的心理压力。如果他人失败了,则倾向于内归因。对他人成败的归因,个体均有明显的使自己处于有利的位置,保护自我价值的倾向。  

二、归因理论在少年儿童心理健康教育上的应用  

教育的过程是一个复杂综合的过程,既包括认知因素,也包括情感因素。归因理论关注了少年儿童的情感因素,目的在于激发学习者积极情感因素,如降低焦虑、增强自信心、改变对下一结果的期望等。教师应该关注学习者的归因特点,引导学习者进行正确归因,并且对学习者进行归因训练,帮助学习者形成积极的归因模式,从而促进少年儿童心理的健康发展。  

(一)、归因对少年儿童情感、期望的影响  

  1归因会使人出现情感反应  

就内因与外因而言,如果把成就行为归因于内部原因,会出现较强的情感反应。在成功时感到愉快、满意和自豪,失败时感到悲伤、内疚和羞愧。但如果把成就行为归因于外部原因,不论成功还是失败都不会出现太强的情感反应,而情感反应越强,对行为的影响也越大。  

就可控原因与不可控原因而言,如果将成败归因于不可控因素,如能力、任务难度等,则会产生沮丧、困窘等情绪,削弱动机,降低热情。如将成功归因为个人努力程度这一可控原因,就会产生积极的情感态度。  

就稳定性原因与易变性原因而言,当行为者将成功归因于能力强或任务简单等稳定因素时,对今后类似的任务会以良好的心态参与其中,促进任务的成功完成。如将失败的原因归于稳定性因素,认为个人能力差或任务难,会产生失望、焦虑情绪,降低成功的可能性。  

  2归因将导致少年儿童对下一次成就行为结果的期望发生变化  

如果个体将某项任务的成功归因于稳定的原因,如他的能力很强,他自然会期望自己在以后类似情境中继续成功。如果成功被归因于不稳定因素,如运气不错,那么个体对下次成功的期望就会降低。相反,对某项任务上的失败,如果归因于个人难以改变的稳定因素,如能力差,那么对以后类似的任务显然也会作失败的打算;如果把失败归因于不稳定的因素,如运气不好或不够努力,则会对以后的成功抱有更高的期望。  

(二)、建立起积极的成败归因模式  

归因有积极与消极之分,少先队工作者在工作中应努力引导学生建立起积极的归因模式。  

归因模式  

成败  

归因  

情感反应  

期望  

结果  

   

积极  

成功  

能力高  

自豪自尊  

增强对成功的期望  

愿意从事有成就的任务  

失败  

缺努力  

内疚  

相对的对成功的高期望  

愿意并坚持从事有成就的任务  

   

消极  

成功  

缺能力  

羞愧沮丧  

降低对成功的期望  

避免或缺乏对成就任务的坚持性  

失败  

靠运气  

不在乎  

很少增强对成功的期望  

缺乏从事有成就任务的愿望  

有积极归因方式的学生比较有自信,即使考试失败了,他们也不会归因于自己的能力低,而是归因于自己没有尽最大的努力。相反,有消极归因方式的学生会把考试失败归因于自己的能力低,即使偶尔成功了,也会归因于自己的运气好,往往有比较严重的自卑心理。  

(三)、在心理健康教育上的应用  

  1.要积极了解少年儿童的归因特点  

  少先队工作者应该了解少年儿童的归因特点,区别对待,因材施教。依据内因——外因、稳定——不稳定、可控——不可控因素对学生的行为进行归因分析,判断学生行为产生的真正原因,寻求不同的解决问题的途径。例如差生常常把学业失败归因于稳定性因素,更容易产生自卑感,对自身失望,这属于典型的归因不当,难免影响其随后的学习行为。   

  2.指导学生,进行正确的归因分析  

受心理生理等方面的制约,少年儿童的归因能力尚未完全成熟,难免会对自己的行为做出错误的归因。少先队工作者应该对其进行归因指导,引导学生尽量把行为的原因归于内在的、稳定的和可控制的因素上。以考试失败这一行为为例,归因分析时应注意一下几个方面:首先,要避免能力归因倾向。能力是不可控因素,如果将失败归因于学习能力较差,会在无形中打击学生学习的积极性。其次,充分发挥努力归因的积极作用。当学生倾向于作努力归因时,遭遇失败时会认为是自己不努力或努力不够造成的不良后果,认为只要自己以后努力,也一定可以获得成功。再次,客观认识难度归因倾向。当学生把失败归因于任务难度大这种外部稳定的不可控的因素时,很有可能会导致学生放弃主观努力。最后,防止运气归因倾向。运气归因的实质是学生对自己的学习不自信,教师应该防止学生出现运气归因的倾向,通过树立榜样等形式鼓励学生,学习需要的是踏实而不是侥幸。   

  3.把握好活动内容和难度  

少先队工作者可以借助活动内容和难度间接影响学生的归因。活动内容和难度的过难或过易,都会使少年儿童对自己的成败做出不符合实际的归因,并影响其随后的期望、情感和行为。太难,会使其重复失败体验而把失败归因于能力差,丧失自信心,降低学习的积极性和坚持性。太简单,个体在轻易就取得成功之后会降低对自己的要求,影响其进一步的发展。因此,要依据大多数人的水平,适当地把握活动内容和难度,既使少年儿童感到力所能及,又要使他们认识到要通过努力才能取得成功。只有这样,才能调动个体的积极性,促进其持续稳定地发展。  

  4.归因训练  

在少先队活动中,教师除了要指导学生进行正确的归因分析外,还应对其进行专门的归因训练。归因训练是指通过一定训练过程,使人们掌握某种归因技能,改变原来的归因倾向,形成积极的归因倾向。  

归因训练的方法主要有三种:  

第一,自我控制法。少先队工作者可以让少年儿童了解一些简单的归因理论,让他们知道归因对我们学习生活的影响以及如何才能做到正确归因等。即帮助个体了解自己的归因倾向,明白自己的归因倾向中哪些是正确的,哪些是有偏差的,有意识的自己进行控制和矫正;  

第二,情景感染法。创设和运用归因情境,通过开展演讲、报告会等活动,帮助个体增强其对正确归因方式的认识,形成正确的心理归因倾向,从而纠正自己的归因偏差;  

第三,强化矫正法。当个体进行正确的归因时,及时给与鼓励和支持,而对那些没有正确归因的个体,则加以暗示和引导,帮助他们正确归因。这种方法是通过对学生归因的正负强化,引导学生把失败的稳定——不可控因素,转变为不稳定——可控性因素,从而提高学生的成功期望,在以后的学习生活中更加努力  

个体对其行为成败的归因可以直接影响其情绪体验、期望和行为。少先队工作者应该在教育教学中通过归因训练,引导个体对自己的行为成败作出正确的归因,消除消极的归因方式,形成积极的归因方式,增强自信,提高学习的积极性。  

三、结束语  

 “视其所以,观其所由,察其所安”, 就少年儿童自身而言,每个人对其行为成败的归因倾向是不同的,对有不同归因倾向的学生应当区别对待。归因理论对于教学中正确把握学习者的心态,引导学习者产生积极的学习情绪和动机有着很好的指导作用。因此在教学实践中,少先队工作者应充分借鉴归因理论,研究学生的归因特点,运用归因训练引导其进行正确归因,产生符合社会价值取向的行为,促进少年儿童心理健康发展。  

【参考文献】  

[1]中国心理卫生协会,《心理咨询师(基础知识)》,民族出版社,2012  

[2]刘小波,谢敏,归因理论在教学实践中的应用,中国电力教育,2009  

[3]陈琦,刘儒德,《教育心理学》,北京高等教育出版社,2005   

[4]刘永芳,《归因理论及应用》,山东人民出版社,1998  

 

 

文章录入:吴莹珏    责任编辑:吴莹珏 
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